Osmanlı'da Masaj

Osmanlı kültüründe masaj, sadece bedeni rahatlatan bir uygulama değil, aynı zamanda sağlığı korumanın ve yaşam kalitesini artırmanın da önemli bir parçasıydı. Özellikle hamam kültürüyle iç içe gelişen masaj, temizlik, dinlenme ve şifa arayışının doğal bir devamı olarak görülürdü.

Hamamlarda “tellak” adı verilen ustalar, kese ve masaj teknikleriyle bedenin gevşemesini, kan dolaşımının hızlanmasını ve kasların rahatlamasını sağlardı. Bu uygulamalar, hem sıradan halk hem de saray yaşamında yaygındı. Saray hekimleri de masajı, çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde destekleyici bir yöntem olarak tavsiye ederdi.

Masaj, Osmanlı’da yalnızca fiziksel faydalarıyla değil, aynı zamanda sosyal bir ritüel olarak da önemliydi. Hamamda yapılan masaj, bedenin arınması kadar zihnin dinginleşmesine de katkı sağlardı.

Bugün modern masaj anlayışının köklerinde, Osmanlı’nın zengin hamam ve masaj geleneğinin izlerini görmek mümkündür.